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    姜遇在厨房拿出一个量杯，一个碗。

    把洗髓液分出三分之一，笑眯眯地端来客厅，看向沙发，“好东西就是要大家一起分享，喝。”

    它一点也不配合。

    碗放在茶几上，姜遇蹲在落地灯旁左看右看，没瞧出什么花样。

    想着，要不要把手机里存的富婆喂汤表情包拿出来试试。

    这边还没行动，抱着脑袋缩成一团的触手动了。

    黑雾涌动间，碗里的液体消失，看起来没什么变化。

    没毒。

    “你好好待着，别乱跑，我得做点事情。”

    姜遇检查一遍门窗，回到主卧锁好门。

    房间里的防御符没动，外面就交给它看着，要出门离开也影响不到她。

    洗髓液不一定安全，但，有机会修仙，谁还做麻瓜。

    与其花积分给防御符补充灵力，不如自己点亮技能。

    姜遇二话不说，一口闷了，配合系统读取的吐纳法，跟着练。

    一开始，给自己练困了，也没有任何感觉。

    又试了两遍，还是不行。

    姜遇坐在地毯上，陷入深深的自我怀疑，她就是系统说的没效果的人？

    这也太惨了，穿到末世，得到入门修行之法，结果说学不了？

    姜遇收回搭在床沿的手臂，她就不信了！

    再来。

    就这样，不知不觉，窗外的天色暗了下来，姜遇好像突然感觉不到时间的流速，所有注意力都在缓慢的吐纳运行上。

    微弱的气息在身躯内流动。

    各处经络开始发痛，是那种遇到阻碍，无法前进的刺痛，一开始不明显，后来痛觉加深扩张。

    这时候，稍有不慎，练错就摊上大事了。

    姜遇已经浑身大汗，手臂轻颤，按照系统读取吐纳法给的提示，现在放弃，就要从头再来。

    她咬了咬牙，稳定心神，继续坚持。

    不知过了多久，痛着痛着就习惯了，直到身上的沉重感消失，取而代之的是头清目明，精力充沛。

    这种感觉太好了，身体都轻盈了。

    【恭喜您，已经掌握吐纳法入门，要达成一阶还需运行20次！】

    姜遇拿起手机看了眼时间，凌晨四点过三分？
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